Sfera życia

Dziennik z miejscem na codzienne refleksje i praktykę wdzięczności dedykowany mężczyznom. W środku znajduje się 112 stron do codziennej autorefleksji (miejsce na określenie celów, motywacji, momentów wdzięczności), 32 ćwiczenia rozwojowe inspirowane badaniami psychologicznymi (praca z przekonaniami, definiowanie marzeń, odkrywanie, co naprawdę dla ciebie znaczy sukces, odwaga, szczęście), przestrzeń na notatki (habit tracker, mapa myśli).

Dziennik z miejscem na codzienne refleksje i praktykę wdzięczności dedykowany mężczyznom. W środku znajduje się 112 stron do codziennej autorefleksji (miejsce na określenie celów, motywacji, momentów wdzięczności), 32 ćwiczenia rozwojowe inspirowane badaniami psychologicznymi (praca z przekonaniami, definiowanie marzeń, odkrywanie, co naprawdę dla ciebie znaczy sukces, odwaga, szczęście), przestrzeń na notatki (habit tracker, mapa myśli).

180 stron do codziennej autorefleksji, 70 ćwiczeń rozwojowych oraz przestrzeń do pisania, rysowania i odkrywania siebie na swój własny sposób. Zwolnij i rozpocznij podróż w nieco innym kierunku - nie na przód, ale tym razem w głąb siebie. Tu nie ma końca. 

Wiek i etap w życiu nie ma tu znaczenia. „Dziennik Autorefleksji” to przestrzeń, którą wypełnisz treściami odpowiednimi dla Ciebie i miejsca, w którym aktualnie się znajdujesz. Myśląc o samorozwoju, nie zapominajmy o seniorach. Dziennik będzie wyjątkowym towarzyszem naszych mam i babć.

Obserwowanie siebie i swoich emocji przez cały dzień, pozwoli Ci zrozumieć co najbardziej wpłynęło na Twoje samopoczucie, jakie sytuacje dały Ci najwięcej radości, za co czujesz się wdzięczna oraz czego nauczył Cię miniony dzień. Doświadczenia jednego dnia przygotują Cię lepiej na kolejny. I tak codziennie. Przez całe życie. Regularna autorefleksja i systematyczna praca z odpowiednimi pytaniami pozwoli Ci przyjrzeć się samej sobie w sferze zdrowia, pracy, finansów, relacji międzyludzkich, czasu dla siebie oraz własnego rozwoju. Ten dziennik to przewodnik w Twojej wyjątkowej podróży do uważnego, świadomego życia z pasją.

• Wygodny format pomniejszone A5 (19cm x 14,8cm) – Pomimo 396 stron, dziennik jest lekki i wygodny do noszenia ze sobą i korzystania o każdej porze i w dowolnym miejscu.
• Wysokiej jakości kremowy papier Ecobook 80g - Kremowy odcień relaksujący dla oczu; miękki i odpowiednio gruby papier, tak aby zapiski nie prześwitywały na drugą stronę. Papier zapewnia komfortową powierzchnię do pisania piórem, długopisem, szkicowania ołówkiem a nawet rysowania kredkami czy pastelami.
• Przyjemna w dotyku okładka wykonana z lnu - Twarda oprawa pomoże uchronić cenne strony w środku dziennika.
• Detale w czerni - Czarna wyklejka, czarne tasiemki, czarne nici - to introligatorskie perełki. Prosty, elegencki i minimalistyczny design, z którym możesz zrobić, co zechcesz.
• Idealny na prezent - Elegancko zapakowany dziennik będzie wyjątkowym prezentem dla każdej kobiety. Bez względu na wiek, treści zawarte w dzienniku będą ogromną wartością dla kobiet, znajdujących się w różnych życiowych momentach.
• Polska produkcja.

• Zobacz także: Notes uważności oraz Sezonownik 2022

MOMENT BLISKOŚCI to dziennik rozwojowy dla par, który powstał, aby pielęgnować to, co w życiu liczy się najbardziej - więź z drugim człowiekiem.

Przebłyski to przemyślenia nad rzeczywistością lat 20. XXI wieku z perspektywy mieszkanki kraju nad Wisłą, a jednocześnie obywatelki świata. Autorka próbuje odnaleźć siebie i sens przemierzając glob i meandry własnego umysłu. Dociera w niezwykle wrażliwe miejsca i dotyka ważnych spraw.

180 stron do codziennej autorefleksji, 70 ćwiczeń rozwojowych oraz przestrzeń do pisania, rysowania i odkrywania siebie na swój własny sposób. Zwolnij i rozpocznij podróż w nieco innym kierunku - nie na przód, ale tym razem w głąb siebie. Tu nie ma końca.